Hogyan vehetjük észre a gerincferdülést?
Ezt a cikket elsősorban szülőknek ajánlom, hogy minél előbb észrevegyék, ha gyermeküknek gerincferdülése van.
A gerinc problémák már gyermekkorban is elkezdődhetnek részben öröklődő betegségek miatt pl.: scoliosis, Scheuermann, másrészt pedig a gyenge izomzat okán az úgynevezett hanyagtartásból adódóan. A gyenge izomzat a genetikai örökségeket még inkább rontják.
Scoliosisról akkor beszélünk, ha legalább két síkban van eltérés a gerincoszlopon.
Első körben a legfontosabb időben észrevenni a gerincferdülést! Minél korábban tudunk korrigálni és erősíteni, annál jobb eredményeket érhetünk el!
Mivel a scoliosis önmagában nem fáj, ezért mindenképp érdemes legalább évente vagy egy hirtelen nagyobb növés után, szemrevételezni a gyermek/tini testtartását, gerincét.
Mit nézzünk??
A felső ruházatot levéve, szemből és hátulról is megnézve a következőket figyeljük meg:
- Van-e különbség a jobb és bal váll magassága között? Szimmetrikusak-e?
- Egy vonalban vannak-e a lapockák alsó csúcsai?
- Törzs-kar háromszög ( középső képen berajzolva) szimmetrikus-e a két oldalon?
- Egy vonalban van a medence? Van-e benne csavarodás, billenés, eltolódás valamelyik oldalra vagy bármi ami esetleg furcsának , aszimmetrikusnak tűnik?
Ha ezeket végig nézzük és a jobb és bal oldal között különbséget, aszimmetriát fedezünk fel, mindenképp érdemes megmutatni egy gyógytornásznak és/ vagy ortopéd szakorvosnak!
